Neu Erschienen: 16.10.2024 Grafik für das Drucken der Seite Abbildung von Reumann | Yoga advanced | 1. Auflage | 2024 | beck-shop.de
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Reumann

Yoga advanced

Asanas wirksam variieren und vertiefen. Neue Impulse für Ihre Yoga-Praxis mit Osteopathie, Physiotherapie und Naturmedizin

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2024

300 S.

TRIAS. ISBN 978-3-432-11912-0

Produktbeschreibung

Vertiefe deine Yoga-Praxis

Yoga hat viele positive Effekte auf unsere Gesundheit, die durch osteopathische, physiotherapeutische und naturheilkundliche Methoden verstärkt werden können. Wie das funktioniert, zeigt die erfahrene Yoga-Lehrerin, Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin Friedrike Reumann.

  • Lerne, wie du Asanas wirksam variierst und deine Yoga-Praxis individuell anreicherst.
  • Unterstütze deine Selbstheilungskräfte durch Atemübungen, die zur Entspannung beitragen.
  • Entdecke, wie Akupressur, Fußreflexzonen- oder eine Gesichtsmassage deine Yoga-Praxis bereichern.
  • Lass dich inspirieren von vielfältigen Yoga-Flows, die deine Beschwerden lindern - egal ob Rückenschmerzen, Schlafprobleme oder Zyklusbeschwerden.

Aktiviere deine Selbstheilungskräfte mit Yoga.

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