Erschienen: 16.10.2024 Abbildung von Reumann | Yoga advanced | 1. Auflage | 2024 | beck-shop.de

Neu Erschienen: 16.10.2024

Reumann

Yoga advanced

Asanas wirksam variieren und vertiefen. Neue Impulse für Ihre Yoga-Praxis mit Osteopathie, Physiotherapie und Naturmedizin

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Ratgeber

Buch. Softcover

2024

300 S. 220 Illustrationen.

TRIAS. ISBN 978-3-432-11911-3

Format (B x L): 22 x 23 cm

Gewicht: 904 g

Produktbeschreibung

Vertiefe deine Yoga-Praxis

Yoga hat viele positive Effekte auf unsere Gesundheit, die durch osteopathische, physiotherapeutische und naturheilkundliche Methoden verstärkt werden können. Wie das funktioniert, zeigt die erfahrene Yoga-Lehrerin, Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin Friedrike Reumann.

Lerne, wie du Asanas wirksam variierst und deine Yoga-Praxis individuell anreicherst.
Unterstütze deine Selbstheilungskräfte durch Atemübungen, die zur Entspannung beitragen.
Entdecke, wie Akupressur, Fußreflexzonen- oder eine Gesichtsmassage deine Yoga-Praxis bereichern.
Lass dich inspirieren von vielfältigen Yoga-Flows, die deine Beschwerden lindern – egal ob Rückenschmerzen, Schlafprobleme oder Zyklusbeschwerden.

Aktiviere deine Selbstheilungskräfte mit Yoga.

Zielgruppe
Gesundheitsinteressierte