Grafik für das Drucken der Seite Abbildung von Wolf | Der Protein-Fasten-Trick | 1. Auflage | 2025 | beck-shop.de

Wolf

Der Protein-Fasten-Trick

Wie du mit WPF effektiv Fett verlierst - Das Abnehm-Buch ohne Jo-Jo-Effekt & Heißhunger - Dauerhaft Gewicht reduzieren, Bauchfett loswerden & gesünder leben

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Ratgeber

Buch. Softcover

2025

160 S.

NXT LVL GmbH. ISBN 978-3-689-36053-5

Format (B x L): 19 x 23.8 cm

Gewicht: 516 g

Produktbeschreibung

Nachhaltig abnehmen - ohne Verzicht und ohne Verbote! Der Protein-Fasten-Trick zeigt dir, wie du mit einer eiweißreichen Ernährung und cleveren Fastenstrategien dauerhaft Gewicht verlieren und gesünder leben kannst. Dieses Buch räumt mit Ernährungsmythen auf, liefert wissenschaftlich fundierte Erklärungen und bietet praktische Tipps für den Alltag. Das erwartet dich: - Leicht umsetzbare Challenges, die dir den Einstieg erleichtern - Praktische Tools wie eine Challenge-Checkliste und Beispielrezepte - Spannende Aufklärung über gängige Ernährungsmythen - Alltagsnahe Routinen, die dich langfristig unterstützen

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