Achtsamkeitstraining

Das Konzept der Achtsamkeit wird seit langem in der Psychotherapie genutzt, die Wirksamkeit ist wissenschaftlich gut belegt. Dieses Manual gibt in seiner zweiten, aktualisierten Auflage eine Anleitung zur Durchfuhrung von Achtsamkeitstrainings in der Gruppe oder auch im Einzelsetting mit psychiatrischen oder psychosomatischen Patienten. Das beschriebene Achtsamkeitstraining umfasst 13 Sitzungen, die ausfuhrlich erlautert werden. Das Werk richtet sich insbesondere an Fachpersonen, die sich fur die Kursleitung in die Praxis von Achtsamkeit einarbeiten. Uber ContentPLUS stehen Materialien fur die therapeutische Arbeit zur Verfugung.