Grafik für das Drucken der Seite Abbildung von Wittstamm | Yoga für Späteinsteiger | 1. Auflage | 2019 | beck-shop.de
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Wittstamm

Yoga für Späteinsteiger

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2019

80 S.

GU. ISBN 978-3-8338-6989-1

Produktbeschreibung

Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen:  . Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit . Eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule  . Ein erhöhtes Lungenvolumen . Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats . Ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte  

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