Werner / Koch

Fit mit Fastenwandern

bei Werners auf Sylt

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Ratgeber

Buch. Softcover

2018

180 S. 67 farbige Fotos, 13 grafische Darstellungen.

The ClarityProject. ISBN 978-3-947274-09-3

Format (B x L): 13.6 x 20.6 cm

Gewicht: 382 g

Das Werk ist Teil der Reihe: ClarityCollection

Produktbeschreibung

Der persönliche Ratgeber einer Expertin.
Fastenwandern beugt Krankheiten vor und verschafft Linderung bei vielen Gesundheitsproblemen. Die Kombination aus Fasten
und Bewegung stärkt Körper, Geist und Seele. Es wird Fasten nach Buchinger und Basenfasten erläutert.
Heike Werner, die Fastenwander-Expertin von Sylt, schreibt in diesem Buch über alle wichtigen Aspekte des Fastenwanderns
und gibt viele persönliche Tipps - auch zu Deutschlands schönster Insel, Sylt.
Der ideale Ratgeber für jeden, der fasten möchte; mit den besten Wanderrouten auf Sylt, beschrieben vom Insel-Experten Lothar Koch und mit einzigartigen Syltfotografien von Gernot Westerndorf und originellen Illustrationen von Lynne Philippe.