Weiß / Gasche

Paket Ernährung bei Reizdarmsyndrom + Ernährungs-Wegweiser Reizdarmsyndrom

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Ratgeber

Buch. Softcover

2018

Maudrich Verlag. ISBN 978-3-99002-069-2

Format (B x L): 14.6 x 21.1 cm

Gewicht: 308 g

Das Werk ist Teil der Reihe: maudrich.gesund.essen

Produktbeschreibung

NAHRUNG FÜR EINEN BERUHIGTEN DARM
Was tun, wenn der Darm gereizt ist und Untersuchungen kein Ergebnis bringen?
Dieses Buch gibt Antworten: Die medizinischen Hintergrundinfos helfen dabei, unsere Verdauung zu verstehen und die Symptome richtig zu deuten. Anhand der wissenschaftlich getesteten FODMAP-armen Diät wird nachvollziehbar aufgezeigt, wie sich viele Ernährungsfallen vermeiden lassen und Beschwerden gelindert werden können. Damit Ihre Lebensqualität wieder steigt!

Ihr Plus
• 80 abwechslungsreiche Rezepte
• Die FODMAP-arme Diät Schritt für Schritt
• Übersichten zu den wichtigsten Lebensmittel-Inhaltsstoffen
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