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Weiß / Gasche

Ernährung bei Eisenmangel

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Ratgeber

Buch. Softcover

4. Auflage. 2023

150 S. Farbabbildungen.

Maudrich Verlag. ISBN 978-3-99002-161-3

Format (B x L): 14.6 x 20.6 cm

Gewicht: 300 g

Das Werk ist Teil der Reihe: maudrich.gesund.essen

Produktbeschreibung

Köstlich essen bei Eisenmangel
Eisenmangel ist die häufigste Mangelerscheinung weltweit. Doch wie kann ich den Bedarf auf natürliche Weise decken, und welche Nahrungsmittel hemmen oder fördern die Eisenverwertung?
Dieser Ratgeber liefert nicht nur Informationen und Hinweise für den Alltag, sondern auch eine breite Auswahl an Rezepten für jeden Geschmack.

• Über 120 köstliche Rezepte
• Mit Checkliste und Eisenmangel-Test
• Ernährungstipps nach Altersgruppen und speziellem Bedarf
• Spannende medizinische Hintergrundinfos
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