Die Kraft der Sprache im Yoga

Der Yogatrend reißt einfach nicht ab – ganz im Gegenteil – und immer mehr Menschen lassen sich zu Yogalehrer*innen ausbilden. Viel zu wenig Wert wird dabei oft auf die Schulung von Stimme und Sprache gelegt, obwohl beide eine so starke Wirkung haben. Gerade im Yoga, wo es darum geht, eine spezielle Stimmung zu erzeugen oder Asanas klar und korrekt anzuleiten, spielen Tonlage und Wortwahl eine zentrale Rolle. Renate Weber möchte Yogalehrende dazu motivieren, bewusst mit der eigenen Art der Kommunikation umzugehen, um ihren Kursteilnehmenden auf Augenhöhe und mit Sicherheit und Empathie begegnen zu können. Neben Anatomie und Erklärungen zur Lautlehre, Intonation und dem richtigen Wording hat sie dafür Übungen konzipiert, mit denen man die eigene Stimme trainieren und stärken kann. So trifft jede*r im Yogaunterricht den richtigen Ton!