Ankündigung Erscheint in Kürze Grafik für das Drucken der Seite Abbildung von Thomschke / Paulitz | Trainingskarten Blutdruck senken | 1. Auflage | 2024 | beck-shop.de

Thomschke / Paulitz

Trainingskarten Blutdruck senken

Isometrische Übungen gegen Bluthochdruck. 55 Trainingskarten

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Buch. Softcover

2024

110 S. über 100 farbige Fotos.

Steffen Verlag. ISBN 978-3-95799-132-4

Format (B x L): 8.5 x 12.5 cm

Gewicht: 151 g

Das Werk ist Teil der Reihe: Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Produktbeschreibung

Isometrische Übungen können helfen, erhöhten Blutdruck zu senken. Mit diesen Trainingskarten stellen Sie Ihr persönliches Workout zusammen, abwechslungsreich und passend zu Ihrem Leistungsniveau. Fragen Sie bitte vorab Ihren Arzt, welche Übungen für Sie geeignet sind. Anschauliche Farbfotos und kurze Texte Tausendfach bewährte Trainingskonzepte - entwickelt von Benno Paulitz (zertifizierter Pilates- und Yogatrainer) und Ronald Thomschke (Präventionstrainer) Für alle Altersgruppen, Männer und Frauen und auch für Sportanfänger geeignet

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