Grafik für das Drucken der Seite Abbildung von Thomschke / Paulitz | Trainingskarten Beckenboden | 1. Auflage | 2024 | beck-shop.de

Thomschke / Paulitz

Trainingskarten Beckenboden

Stärkt den Rücken, schützt vor Inkontinenz, fördert die Lust. 55 Trainingskarten - für Frauen und Männer

sofort lieferbar!

Rezensionen ansehen

Standardpreis

13,95 €

Preisangaben inkl. MwSt. Abhängig von der Lieferadresse kann die MwSt. an der Kasse variieren. Weitere Informationen

Grafik Warenkorb In den Warenkorb Grafik Merkliste Auf die Merkliste

Buch. Softcover

2024

110 S. über 100 farb. Fotos.

Steffen Verlag. ISBN 978-3-95799-129-4

Format (B x L): 6.6 x 10.6 cm

Gewicht: 104 g

Das Werk ist Teil der Reihe: Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Produktbeschreibung

Dieses Set hilft bei der Vorbeugung und Behandlung einer Beckenbodenschwäche, unterstützt die Erholung eines Beckenbodens nach der Geburt und verbessert die Kontrolle über Blase und Darm nach einer Entzündung oder Operation. Es enthält Wahrnehmungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen für einen flexiblen, starken Beckenboden. ¿ Anschauliche Farbfotos, kurze Texte, plus Workouts ¿ Für jedes Fitnesslevel, Alter und Geschlecht geeignet ¿ Bewährte Trainingskonzepte von Benno Paulitz (Yoga- und Pilatestrainer) und Ronald Thomschke (Präventionstrainer)

Mehr anzeigen

Topseller & Empfehlungen für Sie

Ihre zuletzt angesehenen Produkte

Autorinnen/Autoren

    • Rezensionen

    Dieses Set enthält folgende Produkte:
      Auch in folgendem Set erhältlich:

        • Grafik Warenkorb In den Warenkorb Grafik 4-Wochen-Test für beck-online 4-Wochen-Test bestellen

        Grafik MerklisteAuf die Merkliste Nachricht, wenn verfügbar
        nach oben
        X

        Das Passwort muss mind. 8 Zeichen enthalten.
        (Darin sollte mind. ein Groß- und ein Kleinbuchstabe und mind. eine Ziffer enthalten sein.)

        Schließen

        Ihre Daten werden geladen ...