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Sutor / Bumb

Der kleine Coach bei Schwindel und Gleichgewichtsstörungen

40 einfache Übungen

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2021

128 S.

TRIAS. ISBN 978-3-432-11341-8

Das Werk ist Teil der Reihe: Der kleine Coach

Produktbeschreibung

Wenn's dreht und schwankt!

Schwindel und Gleichgewichtsstörungen sind oft unberechenbar und können einem den Alltag ganz schön vermiesen Doch das Vertrauen in Ihren Körper können Sie zurückgewinnen. Dabei hilft Ihnen der kleine Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Beschwerden effektiv zu lindern.

Mit Funktionstest: Wie gut ist Ihr Gleichgewicht?
Individuelle Trainingsprogramme: 40 einfache Übungen für Einsteiger bis Fortgeschrittene.
Ganz einfach: So werden aus Alltagsgegenständen perfekte Trainingsgeräte.

Kleiner Coach, großer Motivator!