Stockinger / Iburg

Köstlich essen Herzerkrankungen

Über 130 Rezepte, die Ihr Herz stärken

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Ratgeber

Buch. Softcover

2018

136 S. 64 Illustrationen. Brosch. (KB+KL).

TRIAS. ISBN 978-3-432-10536-9

Format (B x L): 22.5 x 23.5 cm

Gewicht: 530 g

Das Werk ist Teil der Reihe: Köstlich essen

Produktbeschreibung

Herzdiät war gestern - heute ist Genuss!

Ob Sie nach einem Herzinfarkt, bei Herzschwäche oder der koronaren Herzkrankheit Ihr Herz stärken oder der gefürchteten Arteriosklerose rechtzeitig die Stopp-Karte zeigen wollen - mit diesen Rezepten tun Sie Ihrem Herzen mit jedem Bissen etwas Gutes!

- Viele Rezepte: Für köstliche Abwechslung auf dem Tisch ist garantiert gesorgt: Wachmacher-Frühstücke, schnelle Kleinigkeiten für jeden Tag, besondere Ideen für Gäste und Familiengerichte, die alle glücklich machen.

- Herzfeind Cholesterin? Der aktuelle Blick in die Wissenschaft - wie schädlich ist Cholesterin wirklich? Wieviel Fleisch und wie viele Eier sind vertretbar?

- Durchblick bei den Fettsäuren: eine umfangreiche Tabelle zeigt Ihnen, in welchen Lebensmitteln sich die fürs Herz so positiven Omega-3-Fettsäuren verbergen und wo Sie eher aufpassen sollten.

Viel Spaß beim Kochen und: Guten Appetit!