Schwarzenegger

Bodybuilding für Männer

Das perfekte Programm für Körper- und Muskeltraining

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Ratgeber

Buch. Softcover

2004

288 S. Zahlr. Fotos.

Heyne. ISBN 978-3-453-87991-1

Format (B x L): 12.6 x 18.1 cm

Gewicht: 208 g

Das Werk ist Teil der Reihe: Heyne-Bücher Ratgeber

Produktbeschreibung

Mit Arnies Übungsprogramm wird man zwar nicht automatisch Mr. Universum oder Gouverneur, aber es hat sich seit Jahren als wirkungsvolles Training für den Muskelaufbau bewährt. Mit einem Satz Hanteln, einer Trainingsbank und einer Klimmzugstange kann jeder seinen Körper straffen und seine Leistungsfähigkeit steigern.