Grafik für das Drucken der Seite Abbildung von Schaper | GEO Wissen Gesundheit 07 (2018). Die Fitness-Formel | 1. Auflage | 2018 | beck-shop.de

Schaper

GEO Wissen Gesundheit 07 (2018). Die Fitness-Formel

sofort lieferbar!

Rezensionen ansehen

Standardpreis

12,50 €

Preisangaben inkl. MwSt. Abhängig von der Lieferadresse kann die MwSt. an der Kasse variieren. Weitere Informationen

Grafik Warenkorb In den Warenkorb Grafik Merkliste Auf die Merkliste

Buch. Softcover

2018

187 S.

Gruner+Jahr. ISBN 978-3-652-00798-6

Format (B x L): 21.5 x 27.3 cm

Gewicht: 525 g

Das Werk ist Teil der Reihe: GEO Wissen

Produktbeschreibung

Was genau ist die "Fitness-Formel", die diesem Heft seinen Namen gibt? Zum einen verbirgt sich dahinter ein Beitrag, in dem GEO Wissen Gesundheit mit Hilfe des Sportwissenschaftlers Prof. Dr. Billy Sperlich zusammengetragen hat, worauf jeder körperlich Aktive achten sollte, wenn er sich fit halten und für Kraft und Kondition richtig trainieren will. Andererseits sollte man unbedingt auch auf angemessene (also dem jeweiligen Fitnesszustand entsprechende) Phasen der Regeneration achten, wie Dr. Sperlich rät.

Mehr anzeigen

Topseller & Empfehlungen für Sie

Ihre zuletzt angesehenen Produkte

Autorinnen/Autoren

    • Rezensionen

    Dieses Set enthält folgende Produkte:
      Auch in folgendem Set erhältlich:

        • Grafik Warenkorb In den Warenkorb Grafik 4-Wochen-Test für beck-online 4-Wochen-Test bestellen

        Grafik MerklisteAuf die Merkliste Nachricht, wenn verfügbar
        nach oben
        X

        Das Passwort muss mind. 8 Zeichen enthalten.
        (Darin sollte mind. ein Groß- und ein Kleinbuchstabe und mind. eine Ziffer enthalten sein.)

        Schließen

        Ihre Daten werden geladen ...