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Ruge

Verjüngung - Der Ernährungsplan

Mit Rezepten von Stephan Hentschel

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Buch. Softcover

2025

192 S. 20 farbige Abbildungen, 70 farbige Fotos.

GU. ISBN 978-3-8338-9857-0

Das Werk ist Teil der Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Produktbeschreibung

Das Praxisbuch von Bestsellerautorin und Longevity-Expertin Nina Ruge: Verjüngung starten und gesund altern - kompakt, verständlich, praxisnah mit alltagstauglichen Tipps und Rezepten!

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