Grafik für das Drucken der Seite Abbildung von Pom | Gelassenheit | 1. Auflage | 2022 | beck-shop.de

Pom

Gelassenheit

Kleine Anleitung für ein gutes Leben | Psychologisch fundiert, leicht verständlich & mit vielen Übungen

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Buch. Hardcover

2022

112 S.

Groh Verlag. ISBN 978-3-8485-0157-1

Format (B x L): 9.9 x 13.2 cm

Gewicht: 146 g

Das Werk ist Teil der Reihe: Geschenke für mehr Lebensfreude, Glücksgefühle und Achtsamkeit im Alltag

Produktbeschreibung

Praktischer Ratgeber für mehr Gelassenheit - mit vielen praktischen Übungen

  • Coaching-Buch für mehr Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit im Alltag
  • Von der bekannten Autorin und Instagramerin Alina Pom
  • Mit vielen Denkanstößen und praktischen Übungen
  • Ratgeber zum Thema Gelassenheit mit 112 Seiten (Maße: 10,6 x 13,6 cm)

In ihrem handlichen Coaching-Buch bringt die erfolgreiche Autorin und Instagramerin Alina Pom auf den Punkt, worauf es ankommt: Wie kann ich ruhiger und gelassener werden, obwohl ich viel zu tun habe? Wie kann ich inmitten eines Berges von Alltagspflichten zu einer guten Work-Life-Balance finden? Mehr Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit - wie soll das denn eigentlich gehen? 

Mit zahlreichen Denkanstößen und praktischen Übungen zeigt Alina Pom, wie du alte Muster durchbrechen, Stress reduzieren und deine innere Mitte finden kannst.

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