Nichterl / Bernot / Schramm

Wunschgewicht (Yang Sheng 2)

Gesund leben mit Chinesischer Medizin: Rezepte, Übungen & mehr

sofort lieferbar!

Rezensionen ansehen

Standardpreis

17,00 €

Preisangaben inkl. MwSt. Abhängig von der Lieferadresse kann die MwSt. an der Kasse variieren. Weitere Informationen

auch verfügbar als eBook (ePub) für 13,99 € auch verfügbar als eBook (PDF) für 13,99 €

Ratgeber

Buch. Softcover

2019

139 S.

oekom (bei Hanser). ISBN 978-3-96238-103-5

Format (B x L): 16.4 x 22.3 cm

Gewicht: 362 g

Das Werk ist Teil der Reihe: Yang Sheng / Die Kraft in mir

Produktbeschreibung

YANG SHENG – Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege eröffnet zahlreiche Möglichkeiten, Ihr Wunsch- und Wohlfühlgewicht auf natürliche Weise zu erreichen und zu halten. Wenn Sie die Tipps zu Ernährung, Qigong, Selbstmassage und Akupressur umsetzen, können Sie künftig auf frustrierende Diäten verzichten und Ihr Körpergewicht regulieren – ganz ohne Kalorienzählen.

In diesem Buch finden Sie unter anderem:

- einen Plan zur typgerechten Ernährungsumstellung
- Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen
- Rezepte für Tees, die den Stoffwechsel anregen
- Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage