Neu Erschienen: 04.04.2025 Grafik für das Drucken der Seite Abbildung von Mik | Du bist viel mehr als deine Gefühle | 1. Auflage | 2025 | beck-shop.de

Mik

Du bist viel mehr als deine Gefühle

Wie du dich selbst bei starken Emotionen, Stress und Überwältigung in die innere Sicherheit führst

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Ratgeber

Buch. Softcover

2025

253 S.

GU. ISBN 978-3-8338-9432-9

Format (B x L): 13.7 x 20.9 cm

Gewicht: 326 g

Das Werk ist Teil der Reihe: Selbstmanagement Lebenshilfe

Produktbeschreibung

Der direkte Weg zur Selbstregulation bei starken Gefühlen, Stress und Überforderung mithilfe einfacher und gezielter Körperübungen - geschrieben von der SPIEGEL-Bestsellerautorin Jeannine Mik

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