Fastenaktion 2025: Fastenlesebuch

Luft holen! 7 Wochen ohne Panik – das wohltuende Buch zur Fastenzeit



Wie gut das tut, nach dem Winter wieder die Nase in den Wind zu stecken. Tief Luft holen! Kraft tanken. Frischen Wind ins Leben lassen. Die sieben Wochen der Fastenzeit gehen wir im Rhythmus des Atems: Wir lassen los, was uns belastet, und atmen ein, was wir wirklich brauchen: Zuversicht. Ruhe. Mut, sich den Panikmachern unserer Zeit zu widersetzen. Und am Ende weht sie uns schon entgegen: die Osterwunderluft.



Mit Bibeltexten, Zitaten, Bildern, kurzen Geschichten und Erzählungen aus dem Leben liefert das Buch Denkanstöße und ist ein treuer Begleiter, in dem auch eigene Notizen festgehalten werden können.



- Lesebuch zur Fastenzeit 2025: Impulstexte und Weisheitsgeschichten

- Fasten und Innehalten: Einladung zur Selbstreflexion

- Angst überwinden, Geborgenheit finden: Übungen und Coaching-Tipps

- So sehe ich das: Raum für eigene Notizen und Gedanken

- Luft holen! 7 Wochen ohne Panik – das Begleitbuch zur Fastenaktion 2025



Das Fastenlesebuch: Inspiration für jeden Tag



Die Wochen von Aschermittwoch bis Ostern sind traditionell eine Zeit der inneren Einkehr. „7 Wochen Ohne“, die Fastenaktion der Evangelischen Kirche, lädt seit mehr als 40 Jahren ein zum Fasten im Kopf. Was brauche ich wirklich im Leben, worauf kann ich auch mal verzichten? Egal, wie klein oder groß unser Ziel ist, ob wir mutiger werden möchten oder einfach nur Kraft tanken wollen: Jetzt ist die richtige Zeit, etwas Neues auszuprobieren, Hoffnung zu schöpfen und Zuversicht zu gewinnen. Lassen Sie sich von Geschichten aus dem Leben und Bibelstellen durch Ihre Fastenzeit begleiten!