Meier-Batrakow / Gräfe Und Unzer Verlag

Drei Jahre ohne Schlaf?!

Mehr Ruhe und Erholung für alle in den ersten drei Jahren.

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Ratgeber

Buch. Softcover

2023

208 S. 12 Fotos.

GU. ISBN 978-3-8338-8612-6

Format (B x L): 15.8 x 21.5 cm

Gewicht: 449 g

Das Werk ist Teil der Reihe: GU Partnerschaft & Familie Einzeltitel GU Einzeltitel Partnerschaft & Familie Familienleben

Produktbeschreibung

Bekommt mein Kind genug Schlaf? Wie viele Stunden sind eigentlich normal? Und was ist eigentlich mit mir, ich will endlich auch mal wieder schlafen! Katharina Meier-Batrakow ist Expertin für Baby- und Kleinkindschlaf und selbst Mama von zwei Kindern. In ihrer Praxis berät die Psychologin Eltern in allen Fragen rund um das Thema Schlaf und unterstützt Familien dabei, wieder in einen guten Tag-Nacht-Rhythmus zu finden und zur Ruhe zu kommen. Dabei geht sie auf unterschiedliche Schlaftypen ein und findet unkomplizierte Lösungen für einen erholsamen Familienschlaf - ein Muss für alle übermüdeten Eltern!