Mansuy / Gurret / Lefief-Delcourt

Wir können unsere Gene steuern!

Die Chancen der Epigenetik für ein gesundes und glückliches Leben | Sachbuch über die neuen Forschungserkenntnisse in der Gesundheitsvorsorge

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Sachbuch

Buch. Softcover

2. Auflage. 2022

240 S.

PIPER. ISBN 978-3-492-31876-1

Format (B x L): 12 x 18.7 cm

Gewicht: 226 g

Produktbeschreibung

Wir sind mehr als unsere Gene

Die Epigenetik lehrt: Erfahrungen und unser Lebensstil steuern unser Erbgut. Stress, Traumata, Ernährung und Umwelteinflüsse entscheiden darüber, ob unsere Gene aktiviert oder deaktiviert werden, und bestimmen so unser Schicksal und das unserer Kinder und Enkel. Isabelle M.¿Mansuy ist eine der renommiertesten Forscherinnen auf diesem Gebiet. Ihr Buch zeigt wissenschaftlich fundiert und auf Grundlage neuester molekularbiologischer und psychologischer Erkenntnisse, warum unser Genom kein starrer Code ist. Es erklärt anhand vieler praktischer Tipps, wie wir durch gesunde Lebensführung, die Befreiung von Traumata und die Vermeidung schädlicher Umwelteinflüsse unser Leben verbessern und unsere Nachkommen schützen können¿...

»Viele bereichernde Anregungen für die eigene Lebensführung« Psychologie heute