Loewig / Mauracher / Sharma

Ayurveda

Die 7-Tage-Panchakarma-Kur für zu Hause

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Ratgeber

Buch. Hardcover

2023

202 S. 80 Fotos.

GU. ISBN 978-3-8338-8244-9

Format (B x L): 21.4 x 26.8 cm

Gewicht: 940 g

Das Werk ist Teil der Reihe: Alternativheilkunde

Produktbeschreibung

Zu Hause entgiften und entschlacken mit der "Königin der ayurvedischen Kuren"

In diesem Buch erzählt Andrea Loewig, bekannt auch als Chefärztin in der TV-Serie "In aller Freundschaft", von ihrer Liebe zum Ayurveda und zur Panchakarma-Kur. Sie wurde für die vielbeschäftigte Schauspielerin zu einer idealen Quelle für nachhaltige Regeneration, Entschleunigung und neue innere Balance.

Zusammen mit dem hochkompetenten Team des "European Ayurveda Resort Sonnhof Tirol", darunter indische Ayurveda-Ärzte und Ernährungsexperten, möchte Andrea Loewig auch Sie für diese Erfahrung begeistern. Erleben Sie eine komplette Panchakarma-Kur zu Hause: 7 Tage lang erwarten Sie jeweils kleine Meditationen und Rituale, Massagen, Yoga-Übungen sowie ayurvedische Rezepte, die Ihre Geschmacksnerven stimulieren und Ihre Entgiftungs- sowie Selbstheilungskräfte befeuern. Zusätzlich verrät Andrea Loewig ihre persönlichen Geheimtipps und Rituale, um auch in ein ganz normales, tägliches Leben den Zauber des Ayurveda einzubauen.

Ein Buch nicht nur für alle Fans von Andrea Loewig: Entdecken Sie das Geheimnis eines 5000 Jahre alten Detox-Konzeptes - entgiften und entschlacken, regenerieren und entschleunigen Sie mit der "Königin der ayurvedischen Kuren"!