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Liebau

Neue Lebensenergie

Ein körperorientiertes Übungsprogramm für 28 Tage

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2017

259 S.

Psychosozial-Verlag. ISBN 978-3-8379-7307-5

Das Werk ist Teil der Reihe: verstehen lernen

Produktbeschreibung

Neue Lebensenergie zu tanken ist in nur 28 Tagen möglich. Irmhild Liebau stellt im vorliegenden Buch eine Vielzahl an Körperübungen vor, mit denen der eigene Körper wieder als Kraftquelle erlebt und neue Lebensenergie entwickelt werden kann. Durch gut nachvollziehbare Übungen, theoretische Hintergrundinformationen und lebendige Fallbeispiele aus der praktischen Arbeit werden Wege beschrieben, um besser auf den eigenen Körper zu achten und gleichzeitig achtsam mit der eigenen Seele umzugehen.