Affirmationen und Asanas: Mit Yoga achtsam miteinander umgehen
Was verbirgt sich hinter Namen wie "Lachkäfer", "Zauberkessel" und "Segelflugzeug"? Diese und 27 weitere Bezeichnungen beschreiben Yoga-Partnerübungen für Kinder. Die Yoga-Bildkarten sind darauf ausgelegt, mehr Nähe und Bindung zwischen den kleinen Yogis in Kita und Grundschule aufzubauen.
Die klare Bildsprache der Illustrationen von Gabriele Pohl weckt Lust auf Yoga-Übungen zu zweit. Kinder ab 4 Jahren stärken mit den dreißig Asanas das Gemeinschaftsgefühl in der Gruppe - perfekt für kleine Bewegungseinheiten zwischendurch!
- Achtsamkeit und Konzentration fördern: Yoga für Kinder von 4 bis 10 Jahren
- Illustrierte Yoga-Partnerübung und passende Affirmation auf der Karten-Vorderseite
- "So geht's" und "Das bringt's": Beschreibung und Wirkung auf der Rückseite
- Ideal für Kita, Grundschule und Kinderturnen
- Übung macht den Meister: verschiedene Schwierigkeitsstufen erfordern Zusammenarbeit
"Gemeinsam sind wir stark!" Mit Kinderyoga die gegenseitige Wahrnehmung fördern
Yoga bedeutet die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Bei den Yoga-Partnerübungen für Kinder steht der Spaß an der gemeinsamen Bewegung im Vordergrund. Gleichzeitig bedeuten Yoga-Übungen zu zweit, sich auf das Gegenüber einzulassen und ihm zu vertrauen. So werden mit Teamwork Konzentration, Entspannung oder Gefühlsregulation unterstützt - die Rahmenfarbe der Yoga-Bildkarten zeigt, wozu die jeweiligen Bewegungsabläufe dienen.
Erzieher:innen, Lehrer:innen oder Übungsleiter:innen, die Yoga in den Alltag integrieren wollen, haben mit den Yoga-Bildkarten ein praktisches Set zur Hand, um kleine Übungen zu gestalten. Die Partnerübungen lassen Kinder Vertrauen zueinander fassen und fördern so die Achtsamkeit!
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