Hubrig

Bewegen mit Alltagsgegenständen

Über 70 Aktivierungsideen für Senioren mit Schwung

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Ratgeber

Buch. Softcover

2025

152 S.

SingLiesel. ISBN 978-3-948106-75-1

Format (B x L): 20.1 x 28.6 cm

Gewicht: 650 g

Das Werk ist Teil der Reihe: Demenz. Ratgeber. Beschäftigung. Aktivierung. Gedächtnistraining

Produktbeschreibung

Bewegen mit Alltagsgegenständen
Über 70 neue Ideen, bei denen auch Bewegungsmuffel in Schwung kommen

Lernen Sie Alltagsgegenstände auf eine ganz neue Art kennen: nämlich als Fitness-Equipment! Nutzen Sie das Potenzial Ihrer Seniorinnen und Senioren und gestalten Sie Bewegungsrunden ganz einfach mit Alltagsgegenständen. Spielen Sie mit einer Fliegenklatsche Tennis oder tanzen Sie Samba mit leeren Flaschen - hier bringt Mitmachen gute Laune! Unkompliziert und ohne großen Aufwand können Sie mit diesem Buch Bewegungsstunden gestalten:

¿ Die benötigten Gegenstände finden sich in jedem Haushalt, sie sind leicht zu besorgen und kosten wenig Geld.
¿ Die Übungsanleitungen sind übersichtlich gestaltet.
¿ Die Übungen eignen sich sowohl für ältere Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit als auch für fitte Senioren.

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