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Guzman / Young

Athletiktraining im Fußball

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Ratgeber

Buch. Softcover

2025

280 S.

Meyer & Meyer Verlag. ISBN 978-3-8403-7957-4

Format (B x L): 16.5 x 24 cm

Produktbeschreibung

Athletiktraining im Fußball vermittelt das nötige Know-How, um effektive Trainingsprogramme zur Verbesserung der Athletik zu erstellen. Basierend auf den körperlichen Anforderungen der einzelnen Positionen und Testprotokollen, lernen Trainer*innen, individuelle Programme zusammenzustellen. Das Buch stützt sich auf praktische Erfahrungen und evidenzbasierte Trainingsmethoden die mit dem Fachwissen der National Strength and Conditioning Association (NSCA) entwickelt wurden.

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