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Der Survival-Guide für Mamas

Die besten Überlebensstrategien für deinen Familienalltag. Entspannt durch die Vor- und Grundschulzeit. Mehr Zeit, mehr Kraft, mehr DU!

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auch verfügbar als eBook (PDF) für 18,99 € auch verfügbar als eBook (ePub) für 18,99 €

Ratgeber

Buch. Softcover

2020

200 S.

Humboldt Verlag. ISBN 978-3-8426-1616-5

Format (B x L): 14.7 x 21.6 cm

Gewicht: 449 g

Produktbeschreibung

• Endlich mehr Zeit, mehr Kraft und mehr Selbstbestimmung im Familienalltag
• Alltagstaugliche Tipps und Lösungen: von Kita, Schule und Job, über Liebe, Sex und Partnerschaft bis hin zu Gesundheit, Freiraum und mentaler Stärke

Mehr DU statt To-do!
Haushaltschaos, Gefühlsausbrüche, Schulfrust – als Mutter bleiben im chaotischen Familienalltag die eigenen Bedürfnisse leicht auf der Strecke: Trotz des guten Vorsatzes, sich mehr um sich selbst zu kümmern und sich nicht aus der Ruhe bringen zu lassen, sieht die Realität oft anders aus. Die MutterKutter-Crew zeigt, wie Mütter mit neuer Kraft und positiver Energie durch die stürmische Zeit der Vor- und Grundschuljahre kommen.

Die besten Strategien für entspannte Mamas
Die Autorinnen liefern in ihrem Ratgeber die besten Strategien, mit denen Mütter in Problemsituationen gelassen bleiben, Familie, Haushalt und Job entspannt organisieren, Zeit für Zweisamkeit finden und ein selbstbestimmtes und gesundes Leben führen.