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Croos-Müller

Alles Liebe - Das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Kummer, Kränkungen und weiteren Unfreundlichkeiten

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2016

48 S. Durchgehend vierfarbig.

Penguin Random House. ISBN 978-3-641-19928-9

Das Werk ist Teil der Reihe: Claudia Croos-Müller

Produktbeschreibung

Neues von den Gute-Laune-Schafen

Liebe und Mitgefühl, Geborgenheit und Vertrauen - das sind die emotionalen Grundlagen für unser Leben! Und es gibt einen einfachen Weg, um in diesen Freude-Modus zu wechseln, wenn uns Kummer, Enttäuschungen oder Kränkungen bedrücken: 12 einfache Körperübungen wirken auf die emotionalen Bereiche des Nervensystems und helfen, rasch positive und freundliche Gefühle zu entwickeln. Diese Übungen, zum Beispiel Lächeln, Hände reiben und Hand aufs Herz, werden von den beliebten Gute-Laune-Schafen präsentiert, und lassen sich überall und jederzeit umsetzen - schnell, einfach und wirksam.