Cheyette / Kolm / Balolia

Der einfachste Kalorienzähler für Diabetiker

Nährwerte auf einen Blick. 1700 Lebensmittel, Fertiggerichte & Getränke

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Ratgeber

Buch. Softcover

2. Auflage. 2022

304 S. Broschiert (KB).

TRIAS. ISBN 978-3-432-11653-2

Format (B x L): 14.5 x 20.8 cm

Gewicht: 566 g

Das Werk ist Teil der Reihe: Die einfachsten aller Zeiten

Produktbeschreibung

Nährwerte ganz einfach abschätzen

Schluss mit abstrakten Portionsgrößen in unübersichtlichen Nährwerttabellen! Mit diesem Buch gelingt das Kalorienzählen intuitiv. Egal, ob Sie mit Low-Carb abnehmen, Ihren Diabetes besser kontrollieren oder täglich gesund essen wollen:

Ein Blick in den Foto-Kalorienzähler genügt, um abzuschätzen was in Ihrem Essen steckt.
- Sehen statt rechnen – über 1.700 Fotos von Lebensmitteln,
Gerichten, Snacks und Getränken
- Übersichtliches Farbsystem – für Kalorien, Kohlenhydrate,
BE, KHE, Fette und Eiweiß
- Lebensmittel schnell getauscht – und flugs Kalorien gespart

Einfach Wunschgericht aussuchen, Nährwerte checken und Portionsgröße auf einen Blick erfassen – fertig! Guten Appetit!