Branch / Willson

Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

2. Auflage

Wiley-VCH GmbH

ISBN 978-3-527-71829-0

Standardpreis

18,00 €

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Bibliografische Daten

Ratgeber

Buch. Softcover

2. Auflage. 2021

Umfang: 342 S.

Format (B x L): 17.4 x 24.1 cm

Gewicht: 605

Verlag: Wiley-VCH GmbH

ISBN: 978-3-527-71829-0

Weiterführende bibliografische Daten

Das Werk ist Teil der Reihe: für Dummies

Produktbeschreibung

Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erklärt Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Sie sich realistische Ziele setzen, Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihr Leben genießen.

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