Bernot / Hellwig-Lenzen / Nichterl

Kopfschmerzen und Migräne (Yang Sheng 5)

Gesund leben mit Chinesischer Medizin. Rezepte, Übungen & mehr. Natürliche Heilmethoden und Ursachenforschung. Schmerzfreies Leben mit Ernährung, Qigong, Akupressur

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Ratgeber

Buch. Softcover

2019

160 S.

oekom (bei Hanser). ISBN 978-3-96238-128-8

Format (B x L): 16,5 x 22,5 cm

Das Werk ist Teil der Reihe: Yang Sheng. Die Kraft in mir

Produktbeschreibung

YANG SHENG – Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege hält eine Vielzahl natürlicher und erfolgreicher Heilmethoden bereit, um Kopfschmerzen und Migräne selbst zu behandeln. Die vorgestellten Techniken beschränken sich nicht nur auf die Linderung von akuten Beschwerden, sondern bekämpfen auch tiefer liegende Ursachen – damit Sie den Kopf wieder frei bekommen.

In diesem Buch finden Sie unter anderem:

- Maßnahmen zur langfristigen Beseitigung der Ursachen von Kopfschmerzen und Migräne
- Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen
- Rezepte für Tees gegen akute und chronische Schmerzen
- Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage